Couscous multicéréales au bouillon végétal bio
Produit végétalien| Nutriment | Pour 100 g | Format entier (300 g) |
|---|---|---|
| Énergie (kcal) | 357 | 1 071 |
| Protéines (g) | 11,9 | 35,7 |
| Glucides (g) | 70,5 | 211,5 |
| Dont sucres (g) | 2 | 6 |
| Lipides (g) | 2,1 | 6,3 |
| Fibres (g) | 4,3 | 12,9 |
| Sel (g) | 1,5 | 4,5 |
Ingrédients et allergènes
Couscous multicéréales* (88 %) (semoule blanche de blé dur*, farine de maïs, farine de riz*), flocons d’azukis*, kasha* (sarrasin torréfié), bouillon végétal* (2,3 %) (oignon*, coriandre*, curcuma*, céleri*, huile d’olive*, carotte*, ail*, poireaux*, poivre*, persil*), sel marin. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Format exact 300 g. Recette actuelle fabricant au blé, maïs et riz ; conserver la divergence déjà signalée avec le distributeur citant khorasan/épeautre. Pas d’étoile ajoutée à la farine de maïs, absente de la liste officielle. Préparation confirmée avec eau bouillante, 1 volume pour 1 volume, 5 min ; dégustation froide possible après cette préparation, pas une preuve de réhydratation froide.
Allergènes et traces déclarés
Blé (gluten), céleri
Confirmation végétalienne : Composition officielle intégralement végétale.
Pour composer les repas : Éligible.
Les recettes peuvent évoluer : vérifie l’étiquette du produit acheté. Fiche vérifiée le 2026-09-25. Source de la fiche ↗ Source des ingrédients ↗
Du paquet au sac
- Poids net du format
- 300 g
- Poids avec emballage
- Non renseigné
- Conditionnement
- Sachet sec 300 g
- Préparation
- 1 volume de produit + 1 volume d’eau bouillante ; couvrir 5 min et égrener
- À l’eau froide
- La fiche fabricant indique une réhydratation à l’eau bouillante. Déguster froid après préparation ne confirme pas un trempage à l’eau froide ; durée et dosage sans chauffe restent à valider.
- Eau par portion de référence
- Non renseignée
- Portion de référence pour la préparation
- 75 g
- Temps de préparation
- 5 min
- Après ouverture
- Garder au sec, à l’abri de la lumière
- Reconditionnement
- Oui
Dose emportée ; contenant secondaire non pesé. Le poids de l’eau n’est pas compris dans le poids du produit.
Où trouver ce produit ?
Tu achètes directement auprès du vendeur. Disponibilité, format, prix et livraison sont à vérifier sur sa boutique.
- Etik & Bio ↗
Sachet de 300 g. Même référence de couscous multicéréales au bouillon végétal, mais le distributeur mentionne khorasan et épeautre là où la fiche fabricant actuelle mentionne maïs et riz : vérifier la recette et les allergènes sur le sachet reçu.